在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的运动的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的作文1
我们进入初中的第一个运动会在一片欢呼声中结束。在这期间留下了多少欢笑与荣誉，见证了多少成功与喜悦。
在那几天里。天公作美，天气并不冷，反而像是夏天的炎热。赛场上的运动员们，看台上不停地为自己的班级加油喝彩的同学，跑道旁的后勤的.同学，辛苦评判的裁判员，无一不在为这场运动赛喝彩。
运动员们拼尽全力，场上英姿飒爽，脚下步伐飞奔。广阔的操场，像是为他们搭建的舞台，充满了激情和碰撞，充满了热情与荣誉，跑道也因他们幻彩。班上的通讯员们都积极为选手写加油稿，然后再广播出来，给予选手鼓励，通讯员的加油稿代表了全班人的心声为运动员加油喝彩。还让选手们知道了：凯旋归来是勇气，战败归来仍是英雄，掌声依然为他们响起!
运动会最后的王牌就是20×100的接力了，也是最让人期待的一个项目。20个人接力，每人跑100米，100米虽然不多，但却是追求速度与爆发力的相互结合。赛场上选手很多，但还是一眼就能认出我们班，这多亏了我们独特的班服。看他们飞快地奔跑，想到有一位选手脚受伤了依然坚持比赛，不由为他们的坚持所折服。他们的比赛不是为了掌声的诠释，也不为刻意的征服，而是把辛勤的汗水化为追求的脚步。
在这场运动会中，我们发挥的不是最好的，拿了第二名，与第一名只相差了3分，但我们已经尽力了，纵然得不了桂冠，却已经体现了运动会的意义。成绩的好坏已经不是那么重要了吧，重要的是我们在比赛中体现的拼搏精神。
这次的运动会让我们成长了许多，坚毅了许多。青春不是用来虚度的，而是用来拼搏的!而运动会就是青春的一场盛宴!
运动的作文2
对于我来说，运动会是一个熟悉而又陌生的词，它年复一年的出现在我平凡的生活里.你瞧，这不，在四月份这段清闲、静美的岁月里，我和运动会又重逢了。
运动会中最让我受启发的项目便是迎面接力了。迎面接力，不仅考验的是个人的速度快与否和注意力是否集中，更是考验着我们是否拥有着“一根筷子折的断，十根筷子折不断的精神”。虽然我已经身经百赛了，但毕竟是比赛嘛，我多少还是有些紧张的。我们排着整齐的队伍来到大操场，男生20人站在右边，女生20人站在左边，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。突然一声枪响，我们班的曾韵心像一根离弦的箭一样飞奔出去，一会儿便跑到了目的地，为我们打好了开头的一炮！接着，同学们一个跟着一个，生怕自己跑慢了影响班级荣誉，把接力棒一次接一次地往下传。但是，好景不长，有人掉棒了！在老师们的指挥下，我们并没有因为掉棒而乱了阵脚，而是更加努力地奔跑……很快轮到我了！看着对面的男同学手握接力棒向我冲来，我恨不得自己能迅速变成一只长臂猿，好早点儿接过棒子！终于接到棒了，我立马像脱缰的野马一般飞奔出去，等我交接完棒后，才发现我的双腿早就软了……
运动会不仅是一场力与美的`拼搏，更是一场团结的角逐，因为团结的力量，我们班获得了迎面接力的冠军。
运动的作文3
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的.脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
运动的作文4
晚风习习，星光闪闪。大操场上，一群少年正在玩滑板：前行、漂移、旋转……那真叫“爽”！我看得着了迷。“要不要买一个？”老爸问我。“不要。”“为什么？”“我怕摔跤！”“怕摔跤就真的不想要吗？”在老爸的说服下，我还是买了一只滑板。
晚上写完作业后，我就和小伙伴们来到操场上学滑板。学着大哥哥的样子踩上滑板，可是它根本不听使唤，我腿没扭动，只是膀子甩来甩去，很快就摔了一跤。“看看别人是怎么滑的，注意观察。”老爸说，“再来！你能行！”
我只得硬着头皮再踩上滑板，我告诫自己：决不能放弃。不一会儿，我就累得满头大汗，腰酸背痛。一不小心，义跌倒在地，跌得鼻青脸肿。此时，我很灰心，真想打退堂鼓。不知什么时候，爸爸又站在我的面前：“跌倒再爬起，否则就会前功尽弃。”在爸爸的鼓励下，我又踩上了滑板……
天道酬勤。我坚持不懈地练习，没过几天，就有了较大的进步。只要有决心，什么都能学会。经过无数次的失败，我逐渐掌握了滑板的技巧：先把左脚踩在前面，然后右脚蹬两步地，接着双脚踩在滑板上，左脚做支撑，右脚来回摆动，这样滑板就滑了起来。现在，我虽然对滑板的滑法已经了如指掌，但是还会经常从滑板上重重地摔下来，然而我又坚强地站了起来，继续向目标前进，就是这种永不放弃的决心支撑着我，使我熟能生巧，让我学会滑板运动。
我爱滑板运动。它锻炼了我的'身体，磨炼了我的意志，教会我与困难作斗争．。从中我领悟到一个深刻的道理：青少年要从小磨炼意志，克服成长道路上的艰难险阻，练就本领，成为国家栋梁。
踩上滑板，漂移、前行……
运动的作文5
今天，阳光明媚，是举行森林运动会的好日子。上次运动会乌龟和小白兔跑步比赛，小白兔输给了乌龟。可小白兔还是不服气，骄傲地对乌龟说：”哼，我就是不认输，你去叫俩个朋友，我再去和你们比。“
乌龟叫来了游泳高手鸭子和跳跃能手松鼠一起来参加比赛。兔子看了捧腹大笑，轻蔑地说：”这老肥鸭、大尾巴松鼠和老乌龟肯定比不过我聪明机灵的小白兔呢！“
到了比赛那天，乌龟、松鼠和鸭子都早早地来了，唯独只有小白兔没来。啊！比赛场地上挤满了动物们，早已水泄不通了。裁判小猴子正在维持秩序呢！终于，小白兔从一个缝里钻出来。比赛场地是从大树开始，再到小山，还要上山下山，甚至要经过一条波涛滚滚的小河和穿过一片茂密的树林。
比赛开始了，裁判小猴说了声：”预备，开始！“小白兔像离弦的箭，飞也似地冲过去。来到树林前，它呆若木鸡，眼前的景象它真得无法再看：森林里没有小道，只有小树和花丛、草丛，在小白兔想的时候，乌龟也到了，它也目瞪口呆了，忽然松鼠从什么地方窜出来，叫道：”乌龟乌龟不用怕，我来帮你了！“乌龟微微一笑，钻进草丛不见了。等小白兔回过神来，松鼠已经一跳一跳走远了。
松鼠来到小河前，用石头一扔，感觉水很深，就不敢下去，傻呆呆地站在那儿。小白兔也赶到了，看到小河也发愁了。出乎意料地是，鸭子从水中探出脑袋说：”松鼠松鼠别发愁，我来帮你大忙了！“鸭子说完，一下钻进水里，游走了。
鸭子慢慢地爬上山去，小白兔也上了山，追上了鸭子，来到山顶，乌龟已经在上面等着鸭子呢！最后，乌龟像圆滚滚的.小皮球一样滚下了山，小白兔可不敢滚，小心翼翼地走下了山。
结果，这次乌龟又赢了，小白兔羞愧地低下了头。
运动的作文6
今天对我们学校来说是不平凡的一天。当我们穿着校服，整齐地站在内操场上，一本正经地看着升旗台时，我们学校的第一届“银杏杯”运动会开幕了。
随着激昂的音乐响起，主持人慷慨激昂的开场白让我热血沸腾。在我眼前，仿佛出现了一幅画面：每一个运动员都在赛场上竭尽全力拼搏，像一匹骏马，像离弦的箭，让我在那里。
之后是校风乐队的大型演出。他们演奏的音乐宏伟、有力、激动人心。他们玩的是《友谊的花开万里香》，更刺激。运动会就像友谊之花。本着“友谊第一，竞争第二”的宗旨，每个班都能公平竞争。《欢乐颂》展现了运动员顽强的拼搏精神。
合奏结束。但令我惊讶的是，第二个节目“一种中国传统太极拳（太极拳）”完全是由老师表演的。伴随着优美的“朱良”音乐，老师们打起了太极，轻柔的动作犹如涓涓细流，柔中带钢。效果绝对精彩。看着老师们娴熟的动作，心里酸酸的，知道“台上十分钟，台下十年”！不知道老师在太极上花了多少心血和汗水。
是大结局秀大放异彩的时候了。在富歌《中华神功》的大背景下，近百名学生身着武侠服，挥刀相向，一往无前。他们手中的.刀成了他们打开未来的希望。突然，几个学生举着巨大的彩旗跳舞，更激情的音乐开始了。彩旗的转动令人眼花缭乱，仿佛一条龙进入大海，溅起浪花。歌的最后，我还有很多话要说。希望这些精彩的节目能激励运动员在运动会上取得好成绩！
运动的作文7
今年暑假，为了提高我运动方面的能力，妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。
起初第一堂课的时候，有一个非常费力的跳上跳下的动作。刚开始练的时候，我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后，我感到头晕眼花、呼吸困难，整个人非常不舒服，感觉再跳下去的话就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下来不练了。后来，直到休息了好长一段时间，我才缓过神来。教练告诉我说，是因为我的呼吸方法不正确，导致缺氧才会头晕眼花的。那时候，除了不会“呼吸”，肺活量小外，我的协调性也是非常差，简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程；我的韧带也很差，每次压韧带的时候，小腿下面会像针扎了一样疼；我的'手臂力量也很弱，连俯卧撑都做不了几个。
现在，我已经坚持训练了一个多季度了，各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多，俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高，拉韧带的时候，在脚尖尽力往前伸的情况下，用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时，我基本上都可以非常轻松，并且不间断地完成了。做这些训练的时候，总是出许多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每当我遇到困难的时候，就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松，我经历了很多困难，但我都咬牙坚持下来了。我想，坚持就是胜利，所有事情只要认真地坚持下去，肯定会有成功的那一刻。
运动的作文8
我一看表，现在是11月15日的11点10分，冬日的暖阳照在金都天长小学的操场上，仿佛倾吐着自己愉悦的心情。可是，正在参加素质运动会的我站在热闹非凡的跑道边，却紧张得手脚冰凉。因为，我将迎来自己最惧怕的一个项目——400米跑！
由于学号靠后，我一直绷着神经，等了很久。到最后，只剩下我、金灿和林星月三个同学被分在了同一个组。
随着老师手中的红旗挥下，我像一辆加满了汽油的赛车一样，迅速冲出了起跑线。刚开始，我觉得自己的`身体很轻盈。风从耳边刮过，仿佛也在和我一起赛跑。
可刚跑了没多久，金灿已经把我们俩远远地甩在了后面，我有点儿急了。忽然，我听见同学们发出了惊叫声，扭头一看，啊！林星月慢了下来，好像摔倒在了跑道上！再往前看，金灿的身子越来越小，我更加着急了。
左脚，右脚，左脚，右脚。我觉得，它已经越来越重了。每一次双脚的交换，都变得那么吃力。我的身子拼命想向前跑，可脚怎么也不听使唤，让我真正体会到了“拖后腿”的滋味。而耳边的风声却从未停息，似乎也对我的速度感到着急。我真想像林星月一样，停下来，喘口气，休息一会。
这时，我的心里冒出了两个声音，一个温柔的小声：“别跑了，太累啦！”还有一个急切的叫声：“坚持住啊，就剩半圈了！”正在它们吵得不可开交时，忽然，耳边传来一阵阵喊声，原来是同学们在跑道边为我加油呢！我转过头,看到他们脸上都挂着焦急的神色,大声地喊着：“加油!加油!”在那一阵阵有力的加油声中，我听到了一个熟悉的声音，看到了班主任吴老师的身影，她也正挥着手，朝我大喊着：“赵心恬，快，快，冲刺！”对，坚持住！我一抬头，终点线已近在眼前。
终于，我冲过了那条令我盼望已久的白线。陈老师一挥手，秒表就“滴”地一声停在了一分四十一秒，我合格了！
阳光依旧明媚温暖，我的心情也在这一霎变得灿烂。是的，400米并不可怕。望着那些为我加油的老师和同学，我的心变得暖暖的。
运动的作文9
生活中经常会发生一些不好的事导致烦恼，这时候，我们可以在运动中挥洒汗水，把烦恼的事通通像汗水一样挥洒出去。正好，一个周末，我就亲身体验到了。
那天，我和爸爸妈妈去旗峰公园爬山，在路上，我本来是开开心心的，可我们一到旗峰山的`小亭子休息的时候，下起了大雨，我就不开心了，过了一会儿，雨小了，我和爸爸妈妈举着伞就上山了，爬了一会，雨就停了，我因为没有干劲，爸爸妈妈就提出跟我比赛，比谁先到山顶上，我的干劲一下子就来了。我便一口气爬了好久，回头一看，爸爸妈妈已经落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一会儿，妈妈就追了过来，我再次把妈妈甩在了后面。这时，在我前面出现了一只红色的很像蜜蜂的虫子飞来飞去，我害怕极了，不敢再往前走了，这时，我看见妈妈离我只有三四级台阶的距离了，我鼓起勇气，冲出了好一大段。
接着，我们来到了一个小广场，抬头望去，已经可以看见那又红又亮的大灯笼了，我们以为很快就到了，可我们爬完剩余的楼梯时，才发现在右拐角还有一节长长的楼梯，我喊了一声“不”，就匆忙地爬上了山。
不一会儿，我们就到了山顶，我们拍了一些照片后，发现好像要下雨了。
果然，还没离开旗峰山就下起了大雨，我们在一家小卖部躲了一下雨，就选择了一条下坡路下去了，很快就离开了旗峰公园。
在车上，我想：今天爬山让我学会了坚持不懈，我真开心！
运动的作文10
“加油！加油！”操场上传来一阵沸腾的呐喊声，吸引了许多大人驻足观看。这就是统一路小学举办的春季运动会，一起来看看吧。
在精彩的开幕式过后，我们展开了特色体育运动会。此次运动会分为六个大项，一百多个小项，除了有传统项目外，还有很多趣味类项目，每个同学都跃跃欲试。
看，操场上三千米决赛开始了，只见运动员在跑道上就绪，此时发令枪“啪”的一声响，全场为之震动。顿时，“加油”声此起彼伏。运动员像一匹骏马，昂首奔驰。我们班的刘铺瑜一路领先，就在我们认为胜利在望的时候，最后一圈杀出一匹“黑马”五班的丁宏悦速度越来越快，同学们的心都提到了嗓子眼，裁判都瞪大了眼睛，冲刺的时候丁宏悦第一，刘铺瑜得了第二。即使这样，我们也高兴地欢呼起来。
相比传统运动项目，趣味类的“积少成多”“履带战车”“2人3足跑”……给同学们带来了很多笑声。
30人31足跑开始了，在比赛之前，我们一直商量先迈哪只脚，还没完全演练好，绑脚的带便传了过来，我们戴上后，发令枪便响了，激烈的`比赛开始了。我们喊着：“121，121”可脚步不一会就乱了，我左边的同学先抬右脚，右边的人先抬左脚，我们你快我慢的终于跑到了终点——垫子上，而有的班组却在半路都摔倒了，惹得大家伙笑得前俯后仰，但队员们没有放弃比赛，相互扶起来再走，因为大家都明白必须团结，只要团结一致，一定能取得集体胜利。
在运动员的奔跑中，在拉拉队的呐喊中，在同学们的欢笑中，这次“体育、创新、科技、综合”运动会胜利闭幕了。
运动会不仅增强我们的体质，而且还给我们带来了无限的乐趣，我喜欢运动会，更盼望下次的运动会来到！
运动的作文11
此时，秋风萧瑟，小雨滴蹦在橘红跑道上，操场上人山人海，呐喊声不断，同学们也正为我加油!
“砰”一声枪响，八名运动员齐刷刷地迈了出去，出于腿伤，只好紧跟在队伍最后，吕文星在我边上说“跑不了就别坚持吧!”面对同学的关爱，自己的目标，我一定要努力!
跑完一半了，弯道上仿佛站着一位边疆战士，她就是——班长林靖!她呐喊到“贾皓然，加油!”简短的五个字却深深地刻在我的脑海。加油!贾皓然!!你可以的!
天还是那么阴沉，秋风拂面而过，运动员们随风奔跑，呐喊声，喘气声融为一体，交错在这充满团结友爱的`操场上。
终于坚持跑完了800米，吕文星跑了过来，小心翼翼地扶住我的手，帮我穿上外套，还急切地问我：“腿还好吗?还疼吗?需不需要去医务室看看啊?”我勉强挤出笑容，“这点小伤，不碍事的。”俞老师也一路小跑过来，撑起那把白色透明的伞，为我撑起，可是俞老师自己却在雨伞外被雨点疯狂的敲打着。“俞老师你自己撑吧，我又没事的。”我赶忙说。“那怎么可以，我不是说过把你们当做亲生儿子一般看待的嘛!”我的眼前一阵朦胧，泪随着雨滴一起落在橘红色跑道上......
关爱这一词，以前我一直不明白，但是，是身边的同学，老师让我深深的理解了“关爱”一词，同学们这么关心我，我真的很感动，泪，又来了。
座位上，雨伞下，雨滴敲在白伞上发出清脆的声音。同学们那关心的样子，让我尝到了被关爱的滋味，虽然秋风刺骨，但我却十分温暖!
运动的作文12
太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学马上就高兴起来了，因为我们就要迎来一次难得的春季运动会了。
开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐，听，喧天的掌声。哦，原来是一，二年级的体操表演开始了！看他们舞步多么轻盈啊，仿佛象春天的蝴蝶一样，在花儿的映衬下，显得那么美丽，芬芳。
不久，比赛正式开始了，第一项是两人三足，我和邵爰睿分为一组，我们在比赛前挺配合的，可是到了比赛那天，不只是紧张还是怎么的，发挥失常了，但是她却一直安慰我，说我已经很棒了。这时，我已经是热泪盈眶，因为我知道她也很伤心，还在安慰我。总有一种力量让我前进，总有一种精神使我感动。罗晨晨的100米跑也拿到了名次，老师会心的笑了。啦啦队其实也重要，有了他们的鼓励，他们温馨的话语，即使失败了，心里也舒服多了。记住一句话：友谊第一，比赛第二。然而，在运动精神上，大家都是平等的，也许，获得冠军的人们会让别人记得他们赛后脸上的`灿烂笑容，更多关注他们背后的故事，台上一分钟，台下十年功。但是，未拿名次的人也精神可嘉。他们接近全里，不畏强手，他们同样也不服输。虽然没拿冠军见证了这一切，但有一种精神贯穿，那就是运动精神：顽强拼搏，永不言败。
这些选手，用他们骁勇善战的行动，头顶蓝天，脚踏实地，造就了绿茵场上的传奇。这次运动会对我来说，是很有意义的，同时，我也学到了许多许多。
运动的作文13
星期四的上午，我期盼已久的运动会终于开幕了，大家都非常激动，摩拳擦掌、跃跃欲试。
我与其他二十九个同学和五年级其他班进行了迎面接力比赛，在这“战火纷飞”的赛场，我们一面准备接接力棒，不让掉棒的.情况发生，一面准备拿到接力棒就以全速冲刺到终点，不让其他班超过。可是天才伟人也会犯错误，我们不小心掉了一棒，让一个班超过了，接力棒终于到了我手中，我奋起直追，想将那个班反超，可这无济于事。我们班最终还是只得了第二名，十分可惜。
我的单项是四百米跑步。当我听到五年级男子四百米跑的选手集合这个消息时，赶紧将外套脱了，走到集合处。我被分配在五组二道。知道了自己的所在组，我站在那里做起了准备运动。开始比赛了，只听到老师说：“各就位，预备……”
我赶紧做出谭老师教的准备动作，“砰”地一声枪响，我便大步向前跑，到了红旗子那里，我赶紧从二道变道到一道，突然，十班的选手从后面加速冲到了我前面，我变成了最后一名，为了给班级赢得荣誉，我也加快速度，想进行反超，可是他们见我加快速度，也加快了速度，不让我进行反超。第一圈跑完了，我忽然觉得口干舌燥，速度也慢了下来，有气无力地跟着他们跑向终点。
这是运动会中的两件事，这次运动会既发扬了“友谊第一，比赛第二”的精神，还告诉了我生命在于运动。
运动的作文14
我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能代替运动！这是法国的一名医学家——蒂素！说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了？不开心吗？”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧！你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒！既不吃药，又不生病！多好啊！”
妈妈的话我一直记在心里！似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员！我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径；做一分钟仰卧起坐；打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟；跳远二分钟。下午，短跑十圈；竞走三十分钟；打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮！但是，我感觉很轻松，很快乐！其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松！
妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的'运动，呀！原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了？另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密！我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习！功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇！
现在，我对运动更加喜爱了！一天不锻炼，就心里发慌！我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
同学们，你们一定要学我一样，多运动哦！运动对身体有好处的！
运动的作文15
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的'动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”