迎接中考的黑板报内容

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在各个领域,大家都自己写过黑板报吧,黑板报具有宣传和传递信息的作用。那么什么样的黑板报才是好的黑板报呢?下面是小编收集整理的迎接中考的黑板报内容,欢迎阅读与收藏。

迎接中考的黑板报内容

迎接中考

一、保持愉快心境,增强自信心理

1、考试的前夕,考生必须要保持平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,这正是为了收到“退一步,进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张),要避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不搞剧烈的问题活动。这样,就能在考试前夕,创造一个良好的心境。

2、一般来说,中考前几天时间,应主要用来抓知识的主干,进行强化记忆。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。到如今,作为复习,可以说大局已定了。因此,最后十天的复习更应该缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等,一个学科一个学科地进行回忆,发现生疏的地方,及时重点地补习一下,已经熟练掌握了的内容,可以“一带而过”。还可以看自己整理的提纲、图表、模拟卷,重温重要的公式、定理等。这几天的复习就像运动员在比赛前的准备活动或适应性训练一样,通过这几天的“收缩复习”“强化训练”,为中考进一步打下坚实而又熟练的知识基础,以便能在中考答题中,根据主干线索迅速地回忆,熟练地掌握知识的框架,在答题中做到“八九不离十”。不钻牛角尖,不要过于轻信所谓“信息题”。

3、保持“自信”十分重要。临考前学生情绪多半不稳定,其实,压力亦非突如其来,而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧:有些考生考试前一天才有些感觉;有些考生因为过度紧张而变得惊慌失措了;有些考生只是稍微有些压力而已。

应该靠增强自信心来抵御消极的压力。考生应该认识到,人的一生难免会遇见一些挫折,这时只有肯定自己的价值,才能发挥自己的特长,在困难中开创新局面。

二、学会放松克服焦虑

越临近中考,考生的心理越来越焦虑,很多人都为此感到苦恼,究竟怎样来调节考前的紧张情绪呢?

1、考前导致考生只要心理恐惧的因素有:一是自我心理上的压力。怕试题难、怕考差了丢人,怕别的同学超过自己等等。内心忐忑不安,造成了不必要的恐惧心理;二是客观上造成的紧张情绪。临考前的家长总是对孩子前途加以超越的关心,千嘱万咐,一定要考上重点高中等等,这样恰给自己孩子施加无形的压力。同时,在生活上加强营养,限制活动,几乎只允许孩子读书,不准参加任何其他活动,如临大敌,也会给孩子带来不必要的紧张气氛。

2、要如何消除考试前所导致心理恐惧?一要正确评估自己。大部分的心理恐惧,大体来源考生对自己的信心不足。这样,作为父母可以通过各种渠道来帮助孩子增强信心。用说理的方式,使自己的孩子减轻心理压力;还可以用鼓励的方式等。因此,使其认识考试并不是难于登天,只要自己正确认识,认真的对待,结合自己的实力,一定能事半功倍。这样才能消除恐惧心理;二是学会自我调节的方法。首先要使自己的生活规律化,生活有规律,心心理塌实。复习功课时,要适当地调整好各科的次序,以便在调换中使自己的心智得到休息。学习时间不要过长,不使自己疲劳过度。其次是做放松训练,默坐5—10分钟,以使紧张的情绪有所放松,对营养也应该作到充分保证。

三、调整睡眠、养精蓄锐

紧张地学习、复习,迎战中考,是九年来总结,也是第一次挑战人生抉择,正如“养兵千日,用兵一时”。如果临考前,突发疾病或体力不支、头昏脑涨,将会造成终生的遗憾。所以,考前要注意“养精蓄锐”。一要注意用脑“卫生”,不搞疲劳战术,不开夜车,不再演算那些偏、难、怪题,以免搞得筋疲力尽;二要注意饮食起居,预防感冒、腹泻等疾病的突发,多补充一些优质蛋白质食品。如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养,有助于增强体力和记忆力。

考试前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在此,必须提醒考生在睡前应该不喝咖啡、茶之类的刺激性饮料,也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡),躺到床上,全身放松,争取迅速入睡。若一时睡不着,千万不能着急,不要责备自己或胡思乱想,只管保持平和心情,重复放松技术,其实只要全身非常放松。大脑不兴奋,完全可以获得身心的休息。

调整生物钟,坚持晚上9:30睡觉,早上6:00起床。开始时怎么也睡不着,不过也没关系,睡不着就看书,但第二天早6:00,铃一响一定起床,起床后头昏昏沉沉,因为头天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上,坚持起床,到附近公园,街道上跑跑步,边跑边背些单词。几天过后,就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排作息,早6点起床、运动、吃饭,8点种准时开始复习,上午中间休息20分钟,最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练,临场考试就不会有异常感觉了。

四、必要的物质准备是中考成功的重要条件

1、要备齐考试用品。考试前一两天,要仔细检查一下中考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等)。中考的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品,装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋),放在容易见到的桌子上,这样就不会出现临时抱佛脚的现象。

2、考前考生最好要先应该熟悉考场。在通常情况下,考生都要到另一个学校所设试场、试室。在陌生的试场、试室中,会给考生一种担忧!所以熟悉考场尤为重要。否则,一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫,破坏你的注意力集中和思维的灵活性。如果这些考前准备充分,那么就减少出现不必要的麻烦。熟悉考场、早作准备,会给考生带来信心和安全感。

五、考试的策略与技巧

考试的策略及技巧直接关系到考生已有知识、能力水平的发挥。在往年的升中考试中,许多成绩优秀的考生却靠不出好的成绩。要考出优秀的成绩就是很好地掌握考试的策略和技巧。

1、认真了解考试说明和注意事项,考试说明和注意事项特别重要。进入考场后,考生应认真学习监考老师宣读有关考场规则和注意事项,特别要注意有关考试内容的说明。

2、先易后难,小小的成功可以使人的心理需要和期望得到满足,产生愉悦和良好情绪,使人受到鼓舞。因此,在答题时,先易后难,可以使自己在不断满足、不断鼓励中愉快地做完全部试题。

3、答题的另一要点是稳扎稳打,这就是说要求准,争取一遍成功。处理好准与快的关系,最重要的一条应试策略。

4、科学使用时间,是临场发挥的一项重要策略。许多考生在重大考试中的失误都是因为时间掌握不好造成的。他们毫无时间观念,或者慢条斯理地答题,一味精雕细刻,或者着眼于局部,被某一道缠住了而无法脱身。科学安排时间的基本原则是,保证在能得分的地方绝不丢分,不易丢分的地方争取得分。许多有关考试的考试表明,在标准考试中,“勇于猜测的人”比“谨慎小心的人”更易于取得较好的分数。当然,猜测也不是凭空瞎猜,只要有一点线索,都尽可能利用。

5、掌握检查的技巧。答完考卷后必须认真检查,一些考生虽然有时间检查,并且检查多遍,以免出现漏题,以及知识性的错误。

六、适当运动,增强体质

中考复习是一个消耗的过程,但越是紧张就越不能放松对身体的锻炼和调整,所谓磨刀不误砍柴功,忽视了锻炼,身体跟不上,反而会事倍功半。

考生可以根据自己本身地体质情况来安排锻炼,体质本身比较好的考生应该注意保持和加强,体质不太好的考生可以选择强度较低的锻炼方式。身体锻炼总的身体应该是适度、适时,不提倡太剧烈的,危险性的运动。

备战中考复习的技巧

1、夯实基础

复习过程是掌握知识的高级阶段,复习质量的优劣,取决于基础知识的掌握程度。因此,在复习中,同学们应按正常进度步步为营,打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握,绝不能一知半解。

2、查漏补缺

在自己归纳的基础上,再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺,分析原因,从而完善自己的归纳,进一步加强对知识的理解,透彻理解和掌握好全部基础 知识。通过自学归纳和查漏补缺,主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来,变成系统的知识,从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

3、自学归纳

复习中,要按教材分单元看书研究,系统复习,并归纳整理,做好笔记。

归纳的内容一般包括:本单元学过哪些基本概念、基本规律等,写成提纲或画出图表;本单元知识的重点、难点、疑点、注意点、考点和热点;本单元中的实验掌握得如何;本单元还有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。

4、精练习

复习时不要搞题海战术,应在老师的指导下,选定一本质量较高的参考书,通过解题来提高思维能力和解题技巧,加深对所学知识的深入理解。

在解题时,要独立思考,要善于在解题中发现自己的不足,并找出根源,加以充实;要善于在解题中总结规律,提高解题能力。

5、揣摩例题

课本上和老师讲解的例题,一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究,深刻理解,对照样板,学会通过逻辑思维,灵活运用所学知识去分析问题和解决问题,特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法,并能总结出解题的规律。这样,才能举一反三,触类旁通。

6、不要留白

检查、作答,特别是填空题、选择题不要留空白。

中考考场注意事项

1、不得携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置;

2、须在规定的座位参加考试;考试开始信号发出前及考试结束信号发出后禁止答题;

3、在考试过程中不得旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势;

4、不得在考场内喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为;

5、未经考试工作人员同意在考试过程中不得擅自离开考场。

中考标语

1、金榜题名,衣锦还乡。

2、自我调整,身心健康。

3、遵守纪律,自信自强。

4、为六月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?

5、想象丰富,联系到位。

6、好好学习,天天向上;互帮互助,共同进步。

7、中考顺利,一鸣惊人!

8、班四班,锐不可当,超越自我,再创辉煌。

9、人生有限,价值无限;珍爱生命,创造奇迹。

10、考试顺意,如鱼得水!

11、争分夺秒,适度紧张。

12、沉着中考,一切顺利!

13、互帮互助,团结友爱;疯狂学习,活泼玩耍。

14、沉着冷静,缜密思维。

15、争分夺秒,鏖战百日,走向成功,共创辉煌。

16、团结一致,奋发拼搏;激扬青春,放飞梦想。

17、珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。

18、金榜落款,美梦成真!

19、把握机遇,心想事成。

20、前程似锦,宏图大展!

21、零三零三,奋勇争先,挑战极限,勇夺桂冠。

22、磨练意志,强健体魄。

23、奋起飞翔,路在脚下。

24、捷报早传,开心欢笑!

25、金榜题名,必定有我!

26、保定宗旨,砥砺德行;远见卓识,创造辉煌。

27、零二零二,独一无二,激情飞扬,永创辉煌。

28、讲究方法,保质保量。

29、心想事成,梦想成真!

30、平日从严,高考坦然。

31、中考顺利,冲上云霄!

32、百日积淀,百日辉煌。

33、奋勇拼搏,永创辉煌。

34、学业有成,前程似锦。

35、志存高远,奋发向上。

36、决战中考,改变命运。

37、勤学苦练,敢拼敢闯。

38、艰苦风斗,铁杵成针;矢志不移,滴水穿石。

39、前程似锦,壮志凌云。

40、真彩青春,活力焕发;勤俭有度,为梦奋发。

41、追求卓越,不断前进;追求完美,不断突破。

42、百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

43、学无止境,爱拼才会赢。

44、坚定信心,超能发挥。

45、力挫群雄,舍我其谁。

46、全力以赴,创造辉煌!

47、提高效率,争取时间。

48、马到成功,梦想实现!

49、心志要坚,意趣要乐;输在犹豫,赢在行动。

50、心若在,梦就在,只要做,就能行。

51、冲过百日,笑傲一方。

52、天道酬勤,厚积薄发,初三九班,非比寻常。

53、十年寒窗,开出芬芳。

54、把握现在,创造未来。

55、把手摆稳,最佳施展。

56、勤奋乐学,团结拼搏;自信自律,求实创新。

57、沉着高考,一切顺利!